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刺激性食物都包括哪些?
有人以为刺激性食物仅仅是“辣”味食物,其实这样的理解很片面,刺激性食物包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等。 补…
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冬季各种虚男应如何进补?
肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰…
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每天吃个番茄能长寿
想长寿吗?每天吃个西红柿吧。近日,英国《太阳报》报道称,老人多吃西红柿,能将患心脏病的风险降低30%。 不仅如此,首都医科大学附属北京朝阳医院营养师宋新在接受…
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男性喝牛奶还是得悠着点
牛奶营养丰富,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11…
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老人吃猪血可防贫血发生
吃肉的主要目的是摄取蛋白质,但一些老人牙齿脱落,咀嚼困难,胃肠功能减弱,对肉类食物的消化能力差。这时,为了健康,老人不妨常吃猪血。 首先,猪血的优质蛋白质含量…
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冬季男士脱发怎么办?
一到冬季,头发总是大把大把地掉,掉得人心疼,掉得人心慌:“头发要掉光啦!” 年年掉发年年愁。这样的掉发正常吗?有没有办法抑制或缓解?为此,我们特意请教了专家。…
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土豆加蜂蜜可以用来治疗胃病
土豆是一种营养非常全面的食品。土豆加蜂蜜还可以用来治疗胃病。 配方:马铃薯1000克,蜂蜜适量。 做法:将马铃薯洗净,用搅肉机搅烂,用洁净纱布包之挤汁; 放入…
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男士注意:酒后饮茶伤肾
茶是千家万户常用的饮料,亦可说它是健康的饮料,但酒后不要立即饮茶。 李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害作了明确的表述:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼…
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牛奶能消除咖啡因中的毒素
英国人有喝茶的传统,但与同样热爱饮茶的中国人相比,又有其独特之处。浓浓的一杯红茶,搀上牛奶和糖后,茶叶之清香不减,而苦涩味顿消,饮用起来味道更加浓郁、绵长。不…
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食用不熟的金针菇会导致中毒
寒风乍起的季节,热腾腾的火锅又开始盛行,金针菇几乎是涮火锅时必不可少的一道菜。但要注意,金针菇一定煮熟再吃,否则容易引起中毒。 因为新鲜的金针菇中含有秋水仙碱…
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防老年痴呆可每天喝杯红酒
老年性痴呆症发病率极高,主要集中在高龄女性中,而有家族病史、中风、高血压、高血脂等病史以及长期酗酒、抽烟的人群,更容易得病。老年性 痴呆症的发病率有随年龄增长…
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用茶水煮饭可以防治疾病
防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。 而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年人常吃茶水米饭,…
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红枣加天然枸杞可护肝除疲劳
枸杞+红枣(量随你抓,但煮过会比用泡的效果好!) 枸杞最适合用来消除疲劳 枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹! 枸杞是一种…
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男子过量饮用啤酒容易变性
俄罗斯泌尿生殖医学专家瓦列里·达维季扬日前在莫斯科宣布,在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出结论; 过量饮用啤酒的男子有可能变性,无论是在生理上还是心理上,都…
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老人性生活可持续到70岁
老人性生活可持续到70岁 绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上,其中一部分人可以保持到80岁左右,个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告,即使到了90…
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女人30岁后最需要的食物
研究表明,许多与年龄老化紧密相关的情况,包括肥胖、心脏病、骨质疏松症、糖尿病甚至癌症等,都与饮食有关。看看哪些食物是女人30岁以后必不可少的吧。 对于大多数女性…
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养胃的一些小常识
如何养胃 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。 汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好…
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预防秋冬季的皮肤干痒症
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,应该如何来预防及改善呢?其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主,因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多,也…
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染发肯定损伤发质
时下染发已成为时尚。年轻人可以随心情改变头发的颜色,配合服饰和妆容,充分显示自己的个性;而中年人由于不断长出白发而不得不频繁地染黑。染发的频率高了,肯定有损头发…
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小儿常打嗝预示胃病来临
日前,有报道称:孩子的膈膜神经发育不成熟的话,会动不动就打嗝,此时在煮过柿饼的水里加点蜂蜜,温热后喂给孩子喝,就会让打嗝停止,原因在于柿饼里富含使毛细血管结实…