治病离不开药，有不少人遵循着大病去医院，小病进药店的原则，有点小毛病自己吃点药就扛过去了。但药物是一把双刃剑，既能治病也能致病，每年都会发生多起药物伤害事件。即

热毛巾敷法：感冒初起，流鼻涕，可用干净的毛巾放入热水盆中，拿出稍凉后敷于额头及鼻部，一般在晚上睡前热敷10分钟为佳，可缓解感冒症状。 　　蒸汽吸入法：在热水瓶

服药时增加饮水量能提高溶解度低和用量较大药物的血药峰浓度，加快达峰时间，从而提高这些药物的生物利用度和疗效。 　　大多数人都有这样的习惯，服药时仅用一口水送服

刘女士服用安眠药已经有好一段时间了，最近总是半夜醒来，无法再入睡，她向医生咨询：能否再追吃一片安眠药？ 　　医生解答：对于长期服用安眠药的病人，常有可能遇到安

预测思维用在养生学中，就告诉我们怎么样治未病，也就是要在早期发现疾病。比如说有些疾病，一开始，只是因为吃了一点冷的东西，胃里边就不舒服，如果不管也不治，照样吃冷

黄豆芽雪耳豆腐汤 　　能滋阴降火，生津利咽，调理肠胃。对心，胃火旺引致的口生飞滋，喉痛声嘶，心浮气燥人士很有帮助。 　　用料大豆芽菜半斤，老豆腐1-2块，雪

我国的医院依据功能分为一、二、三级，其主要内容为： 一级医院是直接为社区提供医疗、预防、康复、保健综合服务的基层医院，是初级卫生保健机构。其主要功能是直接对人

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血时，一

日常生活中，难免磕磕碰碰，如何进行紧急处理？ 　　头部受到强烈打击时 　　1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。 　　2.不可让病人受

怎样才能知道自己是否健康呢？按专家的说法，人体健康有四盏信号灯。 　　嘴唇是内脏的信号灯。嘴唇苍白的男人必是贫血，呈紫色者是肺病，黑色的人肝脏患病，发热的人是

乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素，多吃一些富含维生素a的食物，如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等；同时还要吃一些富含维生素b1的食物，如豆芽、豌豆、花

乙肝患者平常看病，花费较大，因病致贫的事例不胜枚举。所以，在乙肝治疗中，患者要多方留意，尽可能做到少花钱。争取获得免费治疗和化验的机会每个国立正规大医院，一年四

“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍：“虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有

专家：尽量使用不含酒精漱口水并且短期使用。 　　前段时间，墨尔本大学教授迈克尔·麦卡洛克在《澳大利亚牙科杂志》上发表文章指出，使用漱口水会增加患口腔癌几率，建

都说糖尿病患者要限制碳水化合物摄入，那么蛋白质摄入也需要限制吗？糖尿病病人能喝牛奶和豆浆吗？ 　　牛奶和豆浆都是糖尿病患者的好饮料，富含蛋白质、钙等多种